身体の不調や、痩せにくい原因の根本からケアすることにより、痩せやすい体質・立体的なボディライン・身体のパーツを本来あるべき位置に導きます。
日々の生活の中で足を組んだり、片足重心になったり、パソコンやスマートフォンを使用するときの姿勢など、日常のクセや習慣が筋膜を固く縮めたりよれた状態にしてしまいます。これらを何週間、何ヶ月、何年もケアせず放っておくと筋膜の癒着が自然にとれなくなります。これがコリの原因だったり、下半身太りが改善されない理由なのです。
筋膜リリースは、オールハンドのマッサージで、筋膜の癒着を剥がし体のゆがみを整えます。筋肉を動きやすくすることで全身の基礎代謝が上がって脂肪燃焼効果も高まりダイエットにも繋がります。
リンパの流れが良くなるので代謝がアップし、むくみ、冷えなどの改善にも期待ができ、体を芯から整え疲れにくく健康的で美しいボディラインに導きます。
